13:15 Спортивная гимнастика "Двигайся с нами!" | |
| Спортивная гимнастика для детей – это универсальный вид спорта, развивающий все группы мышц, также имеет закаляющий характер и укрепляет здоровье, поэтому многие родители желают отдать своих детей на кружок, который организован в Максютовским СМФК (руководитель клубного формирования - Гульмира Давлетбаева). Многие утверждают, что это отличный старт в спорте и прекрасная база для перехода в другие дисциплины. Рассмотрим пользу и вред этого вида спорта, в каком возрасте записать ребенка и как выбрать спортивный кружок. Со скольки лет можно заниматься спортивной гимнастикой. Как и все виды гимнастики, спортивная гимнастика является ранним видом спорта. Самый оптимальный возраст для начала занятий — 5 лет. Первое время ребенок выполняет упражнения на общее физическое развитие, находясь в подготовительной стадии к более специальным и трудным элементам для спортивной гимнастики. После общей подготовки, можно уйти в любой другой вид спорта, поэтому гимнастика отлично подходит для старта. Занятия спортивной гимнастикой имеет ряд преимуществ. Для многих родителей ее польза для детей очевидна. Занятия способствуют правильному развитию тела, обеспечивают общеукрепляющий эффект. Благодаря улучшению иммунитета снижается вероятность простудных и других заболеваний.     | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |